Ako a prečo si pripraviť magnéziové telové maslo
Podľa výskumov asi 70% populácie v USA trpí nedostatkom magnézia v strave a asi 20% nedosahuje ani 50% odporúčaného denného príjmu horčíka. Podobná situácia bude pravdepodobne aj u nás,…
Zápach z úst – čo naznačuje a ako sa ho zbaviť?
Zápach z úst (halitóza) patrí medzi citlivé témy, o ktorých sa často nehovorí, aj keď sa s ním stretáva množstvo ľudí. Väčšinou nepredstavuje zdravotný problém, ale predovšetkým…
Menštruačné bolesti – ako sa ich zbaviť?
Bolesť pri menštruácii, odborne dysmenorea, potrápi každý mesiac veľkú časť ženskej populácie. Pokiaľ nepríde k oplodneniu vajíčka, klesá produkcia ženských hormónov, zníži sa prívod krvi do…
Aké vitamíny nám chýbajú pri niektorých ochoreniach?
Mnohé choroby sa dávajú do súvisu s nedostakom niektorých živín – vitamínov, minerálov a stopových prvkov. Zisťovanie ich hladín a prípadného nedostatku nie je štandardná…
Bolesť hrdla – kedy vyhľadať lekára?
Zápal hltana (faryngitída), zápal mandlí (tonzilitída) alebo zmiešaný zápal postihujúci aj hltan aj mandle (tonzilofaryngitída) patria k najčastejším ochoreniam vôbec. Prejavujú sa bolesťou, škrabaním v…
Prerezávanie zúbkov
Prerezávanie prvých zúbkov prebieha okolo 6. mesiaca života dieťaťa. Ďieťa je nekľudnejšie, dáva si do úst prsty alebo iné predmety, sliní, budí sa v noci,…