Kosti a svaly

Príčiny a príznaky osteoporózy
Osteoporóza (rednutie kostí) je ochorenie, pri ktorom dochádza k nerovnováhe medzi tvorbou novej kosti a deštrukciou starej kosti. Kosti sú živé súčasti organizmu, ktoré dosahujú…
Prevencia a liečba osteoporózy
Nevyhnutnou súčasťou liečby osteoporózy je vždy spoluúčasť pacienta. Samotná medikamentózna liečba má nie vždy uspokojivé výsledky. Samotné štúdie na účinnosť niektorých liekov na osteoporózu pripúšťajú,…
Prečo mávame kŕče v nohách?
Svalové kŕče môžme opísať ako náhlu a veľmi bolestivú kontrakciu svalu. Ich výskyt je častejší u starších ľudí, tehotných žien či aktívnych športovcov. Väčšinou ide o nočné kŕče,…
Liečba kŕčov v nohách
Pri liečbe svalových kŕčov je najskôr nevyhnutné rozlíšiť o aký dru kŕčov ide. Pri primárnych kŕčoch, ktoré nie sú podmienené iným ochorením, sa lieči symptomaticky – potlačenie…
Viete si vybrať kvalitný horčík?
Biologickú dostupnosť horčíka ovplyvňuje viacero faktorov (činnosť obličiek, trávenie, rôzna úroveň vstrebávania spôsobená vekom, stresom, niektorými ochoreniami, liekmi…) a u rôznych ľudi môže byť odlišná. Čo sa…