Srdce, cievy, metabolizmus

Ako “zdravo” piť alkohol?
Tradícia prípravy alkoholických nápojov fermentáciou jednoduchých cukrov je stará už niekoľko tisíc rokov. Účinky etanolu využívajú nielen ľudia, ale aj zvieratá (ako vplýva alkohol na…
Ako sa vyhnúť cukrovke
V dnešnej dobe zaznamenávame rekordný nárast pacientov s novoobjavenou cukrovkou, ktorých vek nie je vyšší ako 40 rokov. Medzi novými pacientmi sa objavujú ľudia obézni, s nízkou fyzickou…
Kokosové „marshmallow“
Opäť sme pre Vás vymysleli recept bez múky a cukru, na ktorom si môžu pochutnať aj diabetici, celiatici a ľudia na paleo diéte. Tento navyše nie…
Kde začať s liečbou cukrovky?
Liečba cukrovky znamená najmä zmenu životného štýlu: – zníženie telesnej hmotnosti a individuálny diétny plán, obmedzenie príjmu fruktózy (čítať viac o fruktóze) – zvýšenie telesnej…