Vitamíny a minerály

Ako užívať zinok?
Užívanie zinku – ako na to?
O zinku, jeho benefitoch a potencionálnych rizikách spojených s jeho užívaním sme už písali v článku Kedy zinok pomáha a kedy škodí? Faktom zostáva, že…
Kedy zinok pomáha a kedy škodí?
Zinok je pre život nevyhnutný prvok. Nachádza sa prirodzene v strave, nájdeme ho aj v množstve doplnkov výživy z lekární (doplnky na podporu imunity, proti vypadávaniu…
Kedy železo pomáha a kedy škodí?
Železo je pre život nevyhnutný prvok, ktorý plní v organizme množstvo biologických funkcií. Podieľa sa na prenose kyslíka prostredníctvom krvného farbiva hemoglobínu, zúčastnuje sa rôznych…