Ako znížiť tvorbu plynov v črevách
Ako predchádzať vzniku plynatosti – piť dostatočné množstvo vody medzi jedlami – jesť pomaly a dôkladne požuť každé sústo – vyhýbať sa potravinám spôsobujúcim plynatosť –…
Liečba plynatosti
ESPUMISAN 40 mg kapsule, SIMETICON kapsule (simetikon) – pomáha pri problémoch s plynatosťou a kŕčoch spôsobených zastavením odvodu plynov. Užívajú sa dve tablety s jedlom…
Z čoho vznikajú “vetry”?
Tvorba plynov v tráviacej sústave je normálnou súčasťou zdravého trávenia. Plyny sa do tráviacej sústavy dostávajú z vonkajšieho okolia prehĺtaním vzduchu, reakciou žalúdočných kyselín so…
Dobré tipy na zvládnutie zápchy
Ako predchádzať zápche Konzumácia aspoň 30 gramov vlákniny (asi 4 porcie zeleniny alebo ovocia) spolu so 6 – 8 pohármi vody denne je spoľahlivá prevencia…
Komplexná liečba zápchy
Ako sa stravovať pri zápche? Najdôležitejšou zložkou stravy pri problémoch so zápchou je vláknina. Vláknina je nestráviteľná časť potravy, naväzuje na seba vodu a zväčšuje…
Dvanásť príčin zápchy
Zápcha je sťažené, menej časté vyprázdňovanie. Všeobecne sa o zápche hovorí pri frekvencii stolice menej ako trikrát za týždeň. Niektorí jedinci však môžu popisovať svoje…
Ako prebieha hipoterapia?
Aby bola hipoterapia účinná je potrebné navštevovať terapie dlhodobo a pravidelne. Doba odporúčaná odborníkmi je ideálne 2-3 krát týždenne minimálne 2 mesiace alebo viac, v…
Čo musí správna hipoterapia spĺňať?
Mnohí ľudia a bohužiaľ aj ľudia z radov odborníkov, považujú hipoterapiu za vozenie sa na koni. Bohužiaľ, jedná sa o veľký omyl, ktorý brzdí správny a…
Kde všade pomáha hipoterapia?
Dôležitou podmienkou pre absolvovanie hipoterapie je odporúčanie lekára, ktorý musí posúdiť zdravotný stav pacienta. Hipoterapia, tak ako aj iné liečebné metódy, má aj svoje kontraindikácie,…
Ako funguje hipoterapia?
Krokom koňa vzniká asi 110 pohybových impulzov za minútu v 3 rovinách: dopredu-dozadu, hore-dolu a doprava-doľava. Tieto trojdimenzionálne pohybové stimuly sa rytmicky prenášajú na pacienta…