Menštruačný cyklus
Ak chcete pochopiť príčinu vzniku predmenštruačného syndrómu, je nevyhnutné poznať jednotlivé fázy menštruačného cyklu a tvorbu hormónov v jednotlivých fázach. Menštruačný cyklus a hormonálny profil Normálny…
Aj vy si myslíte, že nemáte PMS?
Viac  ako 80% žien zaznamenáva pravidelne každý mesiac  problémy ako bolestivosť prsníkov, podráždenosť, nadúvanie, zväčšené podbruško, zadržiavanie vody, zvýšenú únavu, poruchy spánku, priberanie na váhe,…
Vianočné pečenie bez múky a cukru
Dnes sme sa rozhodli skĺbiť vianočnú atmosféru s trochou pragmatizmu a užitočných informácií pre ľudí, čo si dôsledne kontrolujú hladiny glykémie (cukru v krvi), či už pre „poctivých“…
Ako si poradiť s predčasnou ejakuláciou
Predčasná ejakulácia patrí k sexuálnym poruchám, o ktorých sa síce veľa nehovorí, avšak počet mužov s týmto „handikepom“ je vysoký. Muž, trpiaci predčasnou ejakuláciou nie je schopný ovládať…
Probiotiká na zníženie cholesterolu
Zníženie cholesterolu Lieky na znižovanie cholesterolu majú množstvo nežiaducich účinkov, ktoré sa zvyšujú úmerne ich dávke. Pri mierne zvýšených hladinách cholesterolu a triglyceridov sú popri…