Probiotiká – ktoré, kedy, ako?
Zdravé črevá sú základom celého zdravia. Množstvo chronických, najmä autoimunitných od zápalových črevných ochorení ako Crohnova choroba alebo ulcerózna kolitída, cez cukrovku až po sklerózu…
Ako si správne vybrať horčík
Kedy nám chýba horčík Nežiaduce účinky, kontraindikácie, interakcie Ako zistím ktorý horčk je kvalitný Kde všade pomáha horčík Magnézium potrebuje každý orgán v našom tele, obzvlášť…
Tabletka “po”
Osobitný druh antikoncepcie je tzv. postkoitálna antikoncepcia, známa ako tabletka „po“ alebo núdzová antikoncepcia po styku. Nie je určená na pravidelné užívanie, vyhradená je pre núdzové…
Akú antikoncepciu poznáme
Antikoncepcia je súhrnný názov pre metódy, ktorými možno zabrániť neželanému otehotneniu, resp. naplánovať si tehotenstvo na vhodné obdobie. Antikoncepcia má byť spolahlivá, bezpečná, umožňujúca navrátiť…
Ochrana bradaviek
Pri liečbe aj prevencii boľavých bradaviek dojčiacich mamičiek je veľmi dôležité správne prisávanie dieťatka – spolu s bradavkou by malo mať dieťa v ústach aj časť dvorca…
Ako zvýšiť tvorbu mlieka?
Po pôrode sa vplyvom hormónov začina v mliečnych prsných žľazách tvoriť prvé mlieko – mledzivo (tzv. kolostrum), ktoré sa svojim zložením trochu odlišuje od zrelého materského…
Ťažké a unavené nohy
Unavené, boľavé či opuchnuté nohy nie sú v tehotenstve nič nezvyčajné. Dôvodom býva tlak zväčšujúcej sa maternice na dolnú dutú žilu, ktorá vedie krv z dolných končatín…
Vaginálna mykóza v tehotenstve
Kvasinková infekcia alebo vaginálna mykóza nie je síce závažné ochorenie, keď sa však nelieči alebo sa vyskytuje opakovane môže spôsobovať komplikácie alebo prejsť do chronickej…