Srdce, cievy, metabolizmus

Ako sa vyhnúť cukrovke
V dnešnej dobe zaznamenávame rekordný nárast pacientov s novoobjavenou cukrovkou, ktorých vek nie je vyšší ako 40 rokov. Medzi novými pacientmi sa objavujú ľudia obézni, s nízkou fyzickou…
Kokosové „marshmallow“
Opäť sme pre Vás vymysleli recept bez múky a cukru, na ktorom si môžu pochutnať aj diabetici, celiatici a ľudia na paleo diéte. Tento navyše nie…
Kde začať s liečbou cukrovky?
Liečba cukrovky znamená najmä zmenu životného štýlu: – zníženie telesnej hmotnosti a individuálny diétny plán, obmedzenie príjmu fruktózy (čítať viac o fruktóze) – zvýšenie telesnej…
Slané pečivo bez múky
  Keď sa snažíte jesť bez múky a cukru a navyše si strážite aj celkový prísun sacharidov, je to trochu komplikovanejšie, že musíte viac plánovať, čo budete…