Depresia

depresia_liecba.jpg
Depresia, úzkosť či len depka?
Každému z nás občas nie je do spevu. Dôležité je však rozlíšiť, kedy je to v poriadku a smutnú náladu zvládneme sami a kedy už treba vyhľadať odbornú pomoc.…
depresia_priznaky.jpg
Ako vyzerá človek v depresii?
Depresia patrí medzi psychické poruchy, kde dominatným príznakom je porucha nálady. Postihuje častejšie ženy ako mužov. Najväčším problémom býva, že diagnostikovaných je priemerne len 30%…
depresia_po_porode.jpg
Prečo vzniká depresia?
Príčina vzniku depresie nie je aj napriek rozsiahlym výskumom objasnená či jednoznačná. Vznik depresie je pravdepodobne  podmienený kombináciou viacerých faktorov. Odborne ide o poruchu dostupnosti tzv.…
lubovnik_depresia.jpg
Prírodná liečba depresie
Najvýznamnejším prírodným antidepresívom je nepochybne ľubovník bodkovaný (latinsky Hypericum perforatum, v zahraničných zdrojoch St John’s Wort). Ľubovník prešiel množstvom štúdií a výskumov, kde bol potvrdený jeho antidepresívny účinok pri …
vitaminy_depresia.jpg
Nedostatok vitamínov pri depresii?
Aj nedostatok niektorých vitamínov a minerálov zhoršuje príznaky depresie. Vždy sa predpokladalo, že v našich pomienkach a pri dnešnom stravovaní je málo pravdepodobné, že by sme mali nedostatok…