Ste jablko alebo hruška?
Pre dosiahnutie dobrého zdravia nie je dôležitá len hmotnosť alebo konfekčné číslo, ale aj rozmiestnenie tuku na tele. V posledných rokoch sa pri hodnotení rizika…
Ako “zdravo” piť alkohol?
Tradícia prípravy alkoholických nápojov fermentáciou jednoduchých cukrov je stará už niekoľko tisíc rokov. Účinky etanolu využívajú nielen ľudia, ale aj zvieratá (ako vplýva alkohol na…
Kokosové „marshmallow“
Opäť sme pre Vás vymysleli recept bez múky a cukru, na ktorom si môžu pochutnať aj diabetici, celiatici a ľudia na paleo diéte. Tento navyše nie…
Slané pečivo bez múky
Keď sa snažíte jesť bez múky a cukru a navyše si strážite aj celkový prísun sacharidov, je to trochu komplikovanejšie, že musíte viac plánovať, čo budete…