vitamin D

Dobry den, v poslednom case som stale chora, na imunologii mi boli robene vysetrenia a ze vraj mam imunitu v poriadku, brali mi aj vitamin D celkovy, ktoreho hodnota je 4,81 ug/l, je tato hodnota normalna?
Dakujem

Odpovede

Dobrý deň Adriana, za normálne hodnoty vitamínu D3 sa považujú hodnoty od 20ug/l, ideálne je však mať asi 50 – 70 ug/l 25(OH)D. Deficit vitamínu D je najmä v týchto mesiacoch veľmi rozšírený, aj preto sa darí rôznym infekčných chorobám, avšak Vaše hodnoty sú veľmi nízke. Predpokladám, že Vám lekár už predpísal Vigantol, ak nie, určite si nejaký vitamín D kúpte a od apríla sa pravidelne vystavujte slnečnému žiareniu. Viac o tvorbe vitamínu D je v článku http://www.tvojlekarnik.sk/kategorie/telo/koza/opalovanie/krasne-opalenie-neznamena-dostatok-vitaminu-d.html Pekný večer, PharmDr.Diana Giba

Vaša odpoveď