Warning: count(): Parameter must be an array or an object that implements Countable in /data/a/d/ad60f6d3-c1c2-4d24-b46e-375250a4e44b/tvojlekarnik.sk/web/wp-content/plugins/dw-question-answer-pro/inc/Status.php on line 247
class="post-6061 dwqa-question type-dwqa-question status-publish hentry dwqa-question_category-srdce-cievy-metabolizmus no-thumb">

pohanka

Dobry den je pohanka dobra pre cievy???a aky ma este vyznam pre telo .dakujem

Odpovede

Pohánka obsahuje vysoký obsah látky rutín, ktorá posilňuje cievy, najviac rutínu obsahujú však pohánkové šupky, v pohánkovej múke (alebo aj Pohánkových nápojoch v lekárňach) je obsah rutínu nižší. Na druhej strane zvyknú byť pohánkové nápoje obohatené napr. o vlákninu z čakanky – inulín, ktorá je v kombinácii s pohánkou prospešná pre dobre trávenie. Pohánka obsahuje aj niektoré minerály a stopové prvky – draslík, selén, horčík, meď, vitamín B3 (niacín). Pohánka pravdepodobne pomáha znížiť zvýšený cholesterol, má antioxidačné účinky a zamedzuje tvorbe žlčových kameňov, mnohé jej prospešné účinky však nie sú potvrdené, sú v štádiách výskumu. Pekný deň želám!

Vaša odpoveď