Srdce, cievy, metabolizmus

Ako “zdravo” piť alkohol?
Tradícia prípravy alkoholických nápojov fermentáciou jednoduchých cukrov je stará už niekoľko tisíc rokov. Účinky etanolu využívajú nielen ľudia, ale aj zvieratá (ako vplýva alkohol na…
Ako sa vyhnúť cukrovke
V dnešnej dobe zaznamenávame rekordný nárast pacientov s novoobjavenou cukrovkou, ktorých vek nie je vyšší ako 40 rokov. Medzi novými pacientmi sa objavujú ľudia obézni, s nízkou fyzickou…
Kokosové „marshmallow“
Opäť sme pre Vás vymysleli recept bez múky a cukru, na ktorom si môžu pochutnať aj diabetici, celiatici a ľudia na paleo diéte. Tento navyše nie…
Kde začať s liečbou cukrovky?
Liečba cukrovky znamená najmä zmenu životného štýlu: – zníženie telesnej hmotnosti a individuálny diétny plán, obmedzenie príjmu fruktózy (čítať viac o fruktóze) – zvýšenie telesnej…
Slané pečivo bez múky
  Keď sa snažíte jesť bez múky a cukru a navyše si strážite aj celkový prísun sacharidov, je to trochu komplikovanejšie, že musíte viac plánovať, čo budete…
Čo užívať pri cukrovke?
Pred užívaním vitamínov a výživových doplnkov je vhodné sa najprv poradiť so svojím lekárom. Cukrovku neliečia, používajú sa však na podporu medikamentóznej liečby a na…
Prečo vznikajú kŕčové žily?
Kŕčové žily – varixy patria k najčastejším žilovým ochoreniam, ktoré sa prejavuje nepravidelne vakovito rozšírenými, vydutými, pod kožou presvitajúcimi žilami. Ochorenie postihuje dvakrát častejšie ženy ako…