tehotenstvo herpes

PoradňaKategória: Tehotenstvo a dieťatehotenstvo herpes

Dobrý deň, 
trpím častými herpesmi ako prevenciu užívam lysin, v tehotentve mi ho však lekár neodporúča užívať. Akým produktom alebo kombináciou produktov sa môžem počas tehotenstva chrániť pred herpesom? Dakujem s pozdravom Denisa

Odpovede

Dobrý deň Denisa, predpokladám, že sa bavíme o herpese na perách. Je pravda, že výživové doplnky s obsahom lyzínu by sa v tehotenstve užívať nemali (nie sú preskúmané u tehotných žien), môžete si však zabezpečiť jeho prísun stravou. Lyzín sa vo vyšších množstvách nachádza napríklad v mliečnych výrobkoch (tvrdý syr, biely jogurt, mlieko), rybách, vajíčkach, kuracom mäse, kvasniciach.  Zároveň je dôležité obmedziť potraviny, ktoré obsahujú vysoký podiel aminokyseliny arginín, resp. nevhodný pomer lyzín:arginín v prospech arginínu, kam patria niektoré orechy (lieskovce, vlašské orechy, burské oriešky, pistácie). Lyzín totiž zabraňuje množeniu herpes vírusu prostredníctvom zníženia tvorby arginínu, ktorý potrebuje vírus, aby sa mohol množiť. Čo sa týka stravy, vhodné je zaradiť do jedálnička brokolicu, kapustu a kel, ktoré obsahujú indol-3-karbinol, ktorý tiež dokáže zabraňovať množeniu herpes vírusu. Kedže sa herpes objavuje pri zníženej imunite, nezabudnúť na vitamín C, ktorý je tiež bezpečný v tehotenstve, užívať treba radšej nízke dávky a častejšie. Z doplnkov, ktoré môžete užívať ako tehotná a zároveň poslúžia ako prevencia herpes vírusu spomeniem ešte probiotiká. Laktobacily podľa výskumov zvyšujú tvorbu interferónu-gama, ktorý je dôležitý, aby vedel imunitný systém rozoznať bunky napadnuté vírusom a začal tak proti nim bojovať. Ak predsa u Vás herpes prepukne, môžete si ho v tehotenstve liečiť mastičkami Oparen, Thermal krém (ten obsahuje aj lyzín, ale v lokálnej podobe to je v poriadku) alebo aj náplasťami na opary. Pekný deň!

Vaša odpoveď

7 + 9 =