problémy s travením a zápchou

PoradňaKategória: Trávenie a vylučovanieproblémy s travením a zápchou

Dobrý deň, chcela by som poprosiť o radu. Mám problémy s trávením, ktoré sú spojené so zápchou. Nechcem užívať laxatíva , radšej by som užívala niečo prírodné. Poraďte mi prosím, čo by som mala napr. zaradiť do jedálnička, alebo teda čo by som mala zmeniť.
 
ďakujem

Vaša odpoveď

15 + 0 =